週の折り返し、水曜日。
なんとなく気が緩んだり、 逆にやることに追われて焦ったり—— そんな日こそ「気持ちを整える服」が必要です。

ごちゃごちゃした思考を静かに落ち着かせてくれるのが、 白・黒・グレーの“静けさをまとう色”。

今の自分に必要なものだけをそっと身につける。
それだけで、気持ちは自然と整っていきます。

この記事を読むと…

• 水曜にモノトーンが合う理由がわかる

• 余白あるスタイルの作り方がわかる

• 忙しい日でも自分を見失わない服が見つかる

ぜひ、参考にしてみてください！

【気持ちが整う理由3つ】

モノトーンがもたらす“整う感覚”には、こんな理由があります。

✔ 情報量が少なくなることで、視覚から入るストレスが減る →シンプルな色合いは脳を静かに落ち着かせてくれる。

✔ 決断疲れから解放される →何を着るか悩まないことで、心に余白が生まれる。 服選びがシンプルになるだけで、朝の慌ただしさが軽減されます。

✔ “今の自分”に集中できる →トレンドや他人の目ではなく、自分が心地いいと感じるものだけを選べる。 結果的に、自分自身との向き合い方にも変化が生まれます。

【水曜日におすすめのコーデ】

静けさと整いを大切にしたい水曜日は、色を抑えた中にやさしさや抜け感を加えたコーデがよく合います。

📍ラベンダーTシャツ × 黒スラックス →ほんのり色を足して、優しさと落ち着きのバランスを。 彩度を抑えたカラーなら、モノトーンと自然になじみます。

📍白シャツ × グレーパンツ →シンプルで整った印象に。オンにもオフにも使える万能スタイル。 気持ちをフラットに戻したいときにおすすめ。

📍黒ワンピース × ベージュトートバッグ →モノトーンにナチュラルな抜け感を加えて、気負わない雰囲気に。 動きやすさとリラックス感を兼ね備えた休日スタイルにも◎。

【今日のおすすめアイテム】

🧵 プリントのかすれ具合が絶妙なTシャツ

気取らないおしゃれを楽しみたい方にぴったりです。

【ブランド】　　　：GILDAN（ギルダン）
【タイプ】　　　　：半袖・Uネック・プリントTシャツ
【サイズ】　　　　：Mサイズ相当（背丈57cm／袖丈17cm／肩幅45cm／胴幅48cm／裾幅48cm）
【カラー】　　　　：グレー（灰色）
【素材】　　　　　：コットン・ポリエステル混合
【生産国】　　　　：不明
【状態ランク】　　：B
【状態詳細】　　　：使用感あり／目立った汚れ・破れなし
【特徴】　　　　　：ヴィンテージ風プリント／ユニセックス対応／古着テイスト

気になった方はこちらからチェックしてみてください↓

【まとめ】

水曜日は、見た目も心も整える“静かな時間”。
白や黒に少し色を足すだけで、呼吸が深くなるような心地よさに包まれます。

モノトーンだからこそできる、感情とのバランス調整。
今日のあなたにとっての“必要な静けさ”を、服から取り入れてみませんか？

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