2026/10/11 18:00
40代の秋コーデは、きれいめにまとめると落ち着いた印象になります。
ただ、休日までジャケットやシャツをきっちり合わせると、少し力が入りすぎて見えます。
そんなときは古着を1点取り入れて、程よくカジュアルダウンするのがおすすめです。
ポイントは、
・古着は1点を主役にする
・色は白・黒・グレーを軸にする
・サイズ感はゆったりしすぎない
この3つです。
休日らしいリラックス感は出しつつ、ラフになりすぎないバランスを作っていきましょう。
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目次
1．古着は1点を主役にする
コーデ全体を古着で固めず、スウェットやパーカーなどを1点だけ取り入れます。
2．色は白・黒・グレーを軸にする
ロゴや柄がある古着でも、ほかの色を抑えると合わせやすくなります。
3．サイズ感はゆったりしすぎない
休日らしいリラックス感を残しながら、全身が大きく見えすぎないように整えます。
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1．古着は1点を主役にする
40代の休日コーデで古着を取り入れるなら、1点だけ取り入れてみてください。
・スウェット
・カレッジロゴのパーカー
・少し色落ちしたデニム
こうしたアイテムには、それぞれ古着らしい存在感があります。
だからこそ全身を古着で固めるよりも、1点を主役にして、ほかをシンプルにまとめる方が取り入れやすくなります。
たとえば、
・黒のスラックスにグレーの古着スウェット
・白シャツに古着のデニム
・黒パンツにカレッジロゴパーカー
このように普段のきれいめな服に古着を1点加えるだけでも、コーデの堅さを少し抜くことができます。
休日だからといって、すべてをカジュアルに変える必要はありません。
いつもの服をベースに、古着を1点足す。
これくらいから始めると、40代でも無理なくカジュアルダウンできます。
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2．色は白・黒・グレーを軸にする
古着にはロゴや柄、色落ちなど特徴が多くあります。
そのため色を増やしすぎると、コーデもまとまりにくくなります。
そこで使いやすいのが、白・黒・グレーを軸にすること。
たとえば、赤いロゴが入ったグレーのスウェットなら、黒のパンツを合わせる。
柄のあるシャツなら、インナーやパンツは白や黒にする。
色落ちしたデニムなら、上半身を黒やグレーでまとめる。
こうすると古着らしいデザインを残しながら、全体の色の数を抑えられます。
モノトーン系の古着は、お手持ちの白・黒・グレーの服とも合わせやすいです。
休日コーデでは、古着の色を目立たせる部分と全体を落ち着かせる部分を分けて考えると、バランスを取りやすくなります。
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3．サイズ感はゆったりしすぎない
休日は、平日より少しゆったりした服を着たくなります。
ただし、
・トップスも大きい
・パンツも太い
という組み合わせにすると、全身のシルエットが広がります。
そこで意識したいのが、すっきりさせることです。
たとえば、
大きめの古着スウェットには、ストレートパンツ。
ゆったりしたパーカーには、細すぎない黒のパンツ。
ワイドパンツを履くなら、上半身はジャストサイズに近いシャツやジャケット。
このように、上下のどちらかにゆとりを出したら、もう一方を少し整えると全身のバランスを取りやすくなります。
特に古着は、同じMやLでもブランドや年代によって実寸が違います。
そのため、表記サイズだけでなく、着丈・肩幅・身幅・袖丈を確認して、お手持ちの服と比べることが大切です。
休日らしいリラックス感は残しつつ、全身が大きくなりすぎない。
これが、古着を使ったカジュアルダウンで意識したいサイズ感です。
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まとめ
40代の秋の休日コーデでは、きれいめな服をすべてカジュアルに変える必要はありません。
いつもの服をベースに、古着を1点取り入れて、少し力を抜く。
それくらいでも、休日らしい雰囲気は作れます。
ポイントは、
・古着は1点を主役にする
・色は白・黒・グレーを軸にする
・サイズ感はゆったりしすぎない
この3つです。
古着のスウェットやパーカー、デニムには、新品とは少し違ったラフさがあります。
その特徴を使って、きれいめな秋コーデを程よくカジュアルダウンすると、休日でもリラックスした着こなしを楽しめます。
無理に若く見せるのではなく、普段の服に古着を少し足す。
そんな感覚で、秋の休日コーデに取り入れてみてください。
