2026/09/10 18:00
古着に興味はあるけれど、最初の1着を何にすればいいか分からない…。
「派手なデザインは少し抵抗がある」
「買ったのに着なくなるのは避けたい」
「今持っている服に自然に合わせられるものが欲しい」
30代からコーディネートを変えるときは、若く見せることよりも清潔感・サイズ感を整えることが大切です。
古着を選ぶときも、無理に個性的なアイテムを選ぶ必要はありません。
私自身もアイテムを選ぶときは、普段の服に取り入れやすいかを大切にしています。
そこで今回は、
・ブラックスウェット
・ブラックシャツ
・ホワイトジャケット
の3点を紹介します。
どれも白・黒を中心としたシンプルなアイテムで、30代から古着を取り入れたい方にも挑戦しやすいアイテムです！
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☆この記事で分かること
30代が取り入れやすい古着3アイテム
それぞれの商品の特徴・状態・サイズ感
自分の悩みに合った1着の選び方
購入前に確認しておきたいポイント
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前回の悩み解決記事をまだ読んでいない方はこちら⇩
【内部リンク：30代になって服装がしっくりこない？若作りせず自然に見せる3つの考え方】
30代が取り入れやすい古着3選
今回紹介する3点に共通しているのは、普段のコーディネートに取り入れやすいことです。
古着らしさはありながらも、落ち着いたアイテムを選びました。
1．普段着から始めたい方へ｜Champion リバースウィーブ スウェット
最初に紹介するのは、Championのブラックスウェットです。
古着に慣れていない方でも取り入れやすいのが、普段着として使いやすいスウェットです。
深みのあるブラックに、フロントロゴがほどよいアクセントになっています。
派手な柄や色ではないため、Championらしいカジュアルさがありながら、落ち着いた印象で着られます。
おすすめポイント
シンプルすぎる無地では物足りない。
でも、派手な柄は避けたい。
そんな方にちょうどいいデザインです。
ブラックをベースにしているため、お手持ちのパンツとも合わせやすく、古着をいつもの休日に加えたい方に向いています。
状態
目立つ汚れはありません。
サイズ感と着たときの見え方
表記はMサイズですが、日本サイズではメンズLサイズ相当です。
着丈63cm・肩幅48cm・身幅56cmなので、身幅には適度なゆとりがあります。
極端なオーバーサイズではなく、少し余裕を持って着やすいサイズ感です。
古着は表記サイズだけでは判断せず、お手持ちのスウェットと実寸を比較してみてください。
こんな方におすすめ（おすすめ度：5 ☆☆☆☆☆）
- 初めて古着を取り入れる方
- 普段からよくスウェットを着る方
- 派手すぎない古着を探している方
- ブラック中心の服装が好きな方
☆商品情報
ブランド Champion
カラー ブラック
状態 ランクB / 目立つ汚れなし
表記サイズ M
サイズ目安 メンズLサイズ相当
着丈 63cm
肩幅 48cm
身幅 56cm
袖丈 64cm
素材 綿84％ / ポリエステル16％
生産国 ヨルダン製
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気になった方はこちらから⇩
2．落ち着いて見せたい方へ｜Van Heusen ボタンダウンシャツ
次に紹介するのは、Van Heusenのブラックボタンダウンシャツです。
Tシャツやスウェットよりきちんと見せたいときに使いやすいのが、長袖シャツです。
深みのあるブラックと無駄のないデザインで、派手さはありません。
その分、古着感を主張しすぎず、普段のコーディネートへ自然に取り入れられます。
おすすめポイント
一枚で着るだけでなく、Tシャツの上から軽く羽織ることもできます。
カジュアルな服装が多い方でも、シャツを1枚持っていると落ち着いた印象へ変えやすいのが特徴です。
季節の変わり目にも使いやすい一着です。
状態
目立つ汚れはありません。
サイズ感と着たときの見え方
表記はLサイズで、日本サイズではメンズXLサイズ相当です。
着丈84cm・身幅63cmと、かなりゆとりがあります。
一枚でジャストに着るというより、少しゆったりしたシルエットを楽しみたい方に向いています。
特に着丈が長めなので、購入前にお手持ちのシャツと比較することをおすすめします。
こんな方におすすめ（おすすめ度：4 ☆☆☆☆）
- カジュアルな服装を少し整えたい方
- ブラックのシャツを探している方
- ゆとりのあるサイズが好きな方
- 一枚でも羽織りでも使いたい方
☆商品情報
ブランド Van Heusen
カラー ブラック
状態 ランクB / 目立つ汚れなし
表記サイズ L
サイズ目安 メンズXLサイズ相当
着丈 84cm
肩幅 49cm
身幅 63cm
裾幅 63cm
袖丈 63cm
素材 綿55％ / ポリエステル45％
生産国 ベトナム製
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3．コーディネートに明るさを加えたい方へ｜JOHNBULL コーデュロイジャケット
3点目は、JOHNBULLのホワイトジャケットです。
白いアウターは少し難しく感じるかもしれません。
しかし、ナチュラルなホワイトなら派手になりすぎず、コーディネート全体を明るく見せてくれます。
コーデュロイの生地感もあるため、真っ白で無機質な印象にならないのも特徴です。
おすすめポイント
いつもの雰囲気を少し変えたいときに取り入れやすい一着です。
ジャケットですが堅すぎず、春や秋にさらっと羽織れます。
古着らしい素材感を楽しみながら、清潔感も加えたい方に向いています。
状態
目立つ汚れはありません。
サイズ感と着たときの見え方
メンズMサイズです。
着丈71cm・肩幅47cm・身幅57cmと、極端に細身ではなく適度なゆとりがあります。
厚手のインナーを重ねる場合は、肩幅や身幅をお手持ちのジャケットと比較しておくと安心です。
こんな方におすすめ（おすすめ度：4 ☆☆☆☆）
- 黒い服が多い方
- コーデに明るさを加えたい方
- シンプルなジャケットを探している方
- 春秋に使える羽織りが欲しい方
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☆商品情報
ブランド JOHNBULL
カラー ホワイト
状態 ランクB / 目立つ汚れなし
サイズ メンズMサイズ
着丈 71cm
肩幅 47cm
身幅 57cm
袖丈 60cm
素材 コットン / ポリエステル
生産国 中国製
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気になった方はこちらから⇩
どれを選ぶ？今の悩みから1着を決める
今のコーディネートでどこを変えたいのかから考えると選びやすくなります。
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☆こんな方にはこの1着
普段着に古着を加えたい Champion スウェット
少し落ち着いて見せたい Van Heusen シャツ
コーディネートを明るく見せたい JOHNBULL ジャケット
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今持っている服で足りない部分を補えるかを考えてみてください。
最初の1着なら、そのほうが購入したあとも使いやすくなります。
購入前に確認したい3つのポイント
気になる商品が見つかったら、購入前に次の3つを確認してみてください。
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☆購入前のチェックポイント
状態 汚れ・傷・毛玉などを画像で確認する
実寸 手持ちの服と着丈・身幅などを比較する
用途 自分が実際に着る場面を想像できるか
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特に古着は、同じ「M」「L」でもブランドや生産国によってサイズ感が違います。
今回も、
Championは表記MでメンズL相当。
Van Heusenは表記LでメンズXL相当。
JOHNBULLはメンズMサイズ。
と、それぞれサイズ感が異なります。
表記サイズだけで決めず、実寸を確認することが大切です。
具体的な組み合わせ方については、次回のコーデ紹介記事で詳しく紹介します！
まとめ｜30代の古着は、普段の服に取り入れやすい1着から
30代から古着を取り入れるなら、最初から難しいアイテムを選ぶ必要はありません。
普段着に加えやすく、自分が実際に着る場面を想像できるものから始めてみてください。
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☆今回紹介した3アイテム
Champion スウェット 普段着から始めやすい
Van Heusen シャツ 落ち着いた印象を
JOHNBULL ジャケット コーディネートに明るさを
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大切なのは、今の自分のコーディネートに足りないものを選ぶことです。
次回は、今回紹介したアイテムを使いながら、30代が取り入れやすいモノトーンコーデを紹介します！
MONO VINTAGEでは、白・黒・グレーを中心に、普段の服に取り入れやすい古着を揃えています。
「今回のスウェットは少し小さい」
「もう少しゆったりした黒シャツが欲しい」
「白ではなく黒の羽織りを探したい」
という方は、自分に合う1着をこちらから探してみてください⇩
